Platicamos con Julie Chedraui, quien es conocida por su increíble estilo y gusto, además es la fundadora de Sale Chop Chop, y notamos que luce increíble y nos habla de cómo ha logrado estos cambios de bienestar en su vida. ¡Tomen nota!
¿Háblanos un poco de tu nuevo estilo de vida en que ha cambiado?
Primero que nada en enfocarme 100% en mi, en estar bien internamente, haciendo mucha meditación y tomando terapias para yo poder estar bien en mi interior y poder reflejarlo en el exterior.
¿Sigues alguna dieta?
Por un tiempo estuve haciendo Keto y eso me ayudo muchísimo a dar un buen bajón, ya llevo más de un año cuidándome con dietas low carb. No le tengo miedo a las pastas ni a los carbohidratos yo creo que todo es balance, trato de comer dos carbs al día.
¿Cuáles son tus puntos claves que te han hecho sentirte mejor?
- Meditar
- Hacer barras de Access Consciousness
- Hacer ayuno dos veces por semana como mínimo
- Tomar vitaminas y superfoods
- Viajar mucho para despejar la mente
¿Qué significa para ti la belleza al trabajar en el mundo de la moda?
Para mi la belleza es lo que le aportas al mundo no necesariamente física si no espiritual, una persona bella es una persona que se ama y esta bien con ella misma.
¿Qué ejercicio haces?
Corro dos veces a la semana y hago yoga dos veces a la semana.
¿Tienes algún ritual mañanero?
Me levanto todos los días muy temprano y lo primero que hago es tomar mi colágeno de Vital Protein con agua caliente y vinagre de manzana. Más tarde me preparo mi café y le pongo aceite de MCT para ayudar a perder peso, dar energía y ayuda a reducir el apetito.
Me tomo unas cápsulas de Vitamina C, Zinc, Vitamina D3 y una cápsula de Skin Accumax para la nutrición de la piel.
¿Algún secreto?
Simplemente vive la vida, no te des por vencida y siempre ponte metas cortas para tener claro que quieres lograr.
Instagram: @juliehche
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