Celebridades como Jennifer Lopez, Salma Hayek, Madonna y Liz Hurley, quienes ya pasan de los 50 años pero parecen lucir más radiantes y con piel perfecta, comparten algunos de sus secretos de belleza.
Cada una lleva su propina rutina de belleza, además de complementarla con una buena hidratación, dormir bien, rutinas de ejercicio, buena alimentación y algunos remedios caseros para mantener su salud y piel luciendo luminosa, fresca, pero sobre todo sana.
¿Cuáles son algunos de sus secretos de belleza?
Jennifer Lopez, 51 años
La cantante y actriz no deja de sorprendernos por lo mejor que va luciendo con los años, además, hace poco tiempo lanzó su marca de productos de belleza y ha estado compartiendo algunos de sus tips y rutinas.
JLo compartió a la revista Elle que tiene un mantra que repite todo los días para conservar su belleza, asegurando que la mente es lo más poderoso.
«Todos los días digo que soy joven y eterna a todas las edades. Todas estas cosas positivas que te dices a ti misma realmente crean a una persona hermosa por dentro, lo que mantiene a una persona hermosa por fuera”.
La cantante también compartió que, dentro de sus secretos de belleza, utiliza mucho el aceite de oliva, pero que el producto más importante es el protector solar. El aceite lo utiliza de toda la vida, pues es algo que su madre también lleva usando por años, especialmente como hidratante.
El protector solar lo ha utilizado desde los 22 años aproximadamente, y compartió que ella cree que la salud y la belleza dependen de buenos hábitos, como la buena alimentación y ejercicio. Jen, además de baile, realiza ejercicio con pesas y cardio. Y en cuanto a su dieta, toma mucha agua y come muchas verduras. No consume cafeína, no toma alcohol y no fuma.
“La mayoría de los restaurantes ofrecen comidas con pocas calorías, así que procuro elegir alimentos que van con mi estilo de vida, como una ensalada o pescado con vegetales”, agregó la cantante.
Lee también: Jennifer Lopez comparte su rutina facial de “skincare” de noche
Salma Hayek, 54 años
La actriz mexicana siempre ha compartido sus experiencias y consejos sobre los cambios con la edad, y en una entrevista para el New York Times reveló su rutina, confesando que es mínima y gentil.
Salma dijo que ella nunca se lava el rostro al despertar, porque de esa forma cuida su piel y evita desgastarla.
“Nunca me lavo la cara ni limpio mi piel en las mañanas. Mi abuela me enseñó que por las noche tu piel regenera todas las cosas que perdió durante todo el día.
Además, si lavo mi rostro profundamente en las noches, ¿por qué estaría sucio cuando despierto?”, dijo la actriz.
En su rutina antes de dormir utiliza aceite de coco para desmaquillarse y esencia de rosas para el resto del maquillaje, Luego, se lava el rostro. Por la mañana únicamente se aplica un poco de agua de rosas sobre el rostro.
Algunos de sus remedios caseros son utilizar una toalla caliente para limpiar los poros con el vapor y abundantes mascarillas con ingredientes naturales:
“O puedes utilizar un poco de avena con agua o leche de almendras y un poco de miel. Dejas que se absorba y es un gran limpiador para el rostro, deja la piel muy suave”.
Además compartió que no se pinta el pelo:
“Una de las razones por las que no me pinto el cabello es porque no tengo la paciencia suficiente para sentarme durante todo el proceso. No quiero gastar lo que queda de mi juventud pretendiendo que soy más joven y no disfrutar mi vida”, dijo Salma.
Lee también: ¿Conoces la receta de Salma para estar sana?
Elizabeth Hurley, 56 años
La modelo y actriz inglesa compartió a The Cut, que lo más importante para la salud y belleza es tener buena alimentación.
«Me gusta la comida simple y natural. No me gustan los alimentos con muchos químicos o aditivos, siempre intento consumir vegetales o carne local».
Además, la actriz lleva una vida muy activa a sus 56 años y compartió cuáles son algunas de sus actividades a la revista VOGUE.
“No hago nada específico para mantenerme en forma, pero soy muy activa.
«A cualquier lugar al que voy, lo hago con gusto. Corro por las escaleras, paseo al perro, hago mucha jardinería. Voy al bosque y corto algunos árboles. También, estoy llenando algunos huecos entre las tarimas de mi casa con esta nueva herramienta que encontré. Estoy activa todo el tiempo”.
Dentro de su rutina de belleza, Hurley comienza el día con dos vasos grandes de agua tibia, que le ayuda a activar sus sistema digestivo. Y lo mismo hace antes de cualquier comida y cualquier actividad, aclarando que hace maravillas para el sistema digestivo.
Además de eso, se mantiene muy hidratada todo el día, pues eso lo que más ayuda a que la piel tenga un gran glow natural.
Y una rutina que ha hecho por muchos años para su cuerpo es bañarse con agua fría, además utiliza un exfoliante para tallarse el cuerpo y retirar las células muertas.
“Antes de ducharte, talla el cuerpo para que las células muertas que se acumulan, caigan.
«Debes frotar con fuerza, masajeando hacia el corazón para incrementar el flujo sanguíneo. Cuando lo logres, inhala profundamente un par de veces y deja que el agua fría de la ducha caiga sobre tu cuerpo por un minuto o dos”, compartió Liz.
Madonna, 63 años
La cantante, quien ya esta en sus 60, ha logrado mantener su piel intacta, luce una piel radiante sin marcas y lisa.
Su esteticista personal reveló los secretos de belleza a la revista People que la cantante se realiza diferentes tratamientos y faciales para mantener su piel sana y con luminosidad.
“Le hago un tratamiento de microcorriente dos veces a la semana, este tratamiento es como el gimnasio para tu cara. Estimula y levanta el músculo mientras define tu cara.
También le hago microdermoabrasión para remover la piel muerta y sacar la suciedad que se acumula en los poros. Los tratamientos con oxígeno son lo reyes. Le hago eso justo después de cada tratamiento”, explicó Tarin Graham, quien trabaja con la cantante desde el 2010.
La artista, además de los tratamientos faciales que se realiza, complementa todo con una dieta para mantenerse saludable, que consiste en un alto consumo de nueces, frijoles, verduras y pescado. No consume carne ni lácteos y hace ejercicio seis días a la semana.
