Mis Queridos, por muchos años me costo trabajo entender el significado de la belleza. Trataba de buscar y hacer todo para verme y sentirme mejor.
No entendía que para llegar a sentirme en el estado que buscaba todo venía de adentro y aunque no lo crean de los que nos rodeamos.
Hace unas semanas decidí encontrar un nuevo significado a la belleza y entender que somos lo que comemos, lo que decimos y lo que pensamos.
En estos momentos de mi vida me siento mejor que nunca pero para llegar a esto me costo trabajo y hoy ni yo misma me lo creo, los pasos que di para llegar a sentirme radiante y feliz.
“Somos lo que comemos”
Muchos años escuché este dicho y jamás lo entendía hoy te digo que es el secreto a tooooooooodo cuando hablamos de bienestar y belleza.
Trata de comer alimentos ricos en vitaminas, no comas cosas procesadas, a mi me ayudo mucho no comer tantos lácteos.
Hoy en día, tengo otra piel y mi nivel de energía es otro. Cómo dice Nathaly Marcus: “Cuida tu cuerpo para que tu cuerpo pueda cuidarte a ti”.
Aprendí a cuidar mis palabras
También, decidí eliminar de mi vida todo y todos que me causaban ansiedad o en pocas palabras. Busca de afirmaciones positivas durante el día, habla cosas positivas de ti misma cuando uno mismo se habla mal tu energía cambia.
Esta comprobado que las afinaciones positivas programan a tu mente para creer lo que pensamos.
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Good Morning
Empieza tu día haciendo algo que te haga sentir bien escucha una canción, toma café, haz ejercicio etc… Trata cada mañana de agradecer.
Ámate en el espejo
Entendí que si uno mismo no se ama nadie más puede hacerlo es esencial para poder estar en cualquier relación humana. Cómo vamos a querer que alguien nos ame si no nos amamos.
Acuérdate que eres increíble que la belleza viene de uno mismo nada ni nadie te la dará.
