Gabrielle Bernstein es una de las autoras más venidas. Soy su fan #1 porque cambio mi manera de ver la vida y entender que el universo siempre cuida tu espalda.
Una amiga me recomendó un libro llamado: «The Universe has your back». Al leerlo, decidí que tenía que investigar más sobre esta gran autora y descubrí que pronto iba a presentarse en Nueva York para promover su séptimo libro, «Super Attractor». Así fue como me encontré con ella para que nos platicara sobre su libro más reciente, en donde expone los pasos esenciales para vivir alineada con el universo.
Gabrielle empezó trabajando en las relaciones públicas cuando tenía 21 años:
«Con el tiempo, me di cuenta que estaba buscando toda la felicidad y toda mi autoestima fuera de mí. Mi felicidad dependía de mis relaciones y de tener acceso a la vida nocturna de Nueva York. Todo eso fue realmente insatisfactorio».
Turning point
A los 25 años Gabrielle Bernstein, se volvió adicta a las drogas y al alcohol y lo describe como la mejor bendición.
«Fue el mejor regalo que pude haber recibido, porque en ese momento me comprometí para realmente cambiar el rumbo.
Decidí rehabilitarme y he estado sobria desde entonces. En mi recuperación, regresé a visitar mis raíces espirituales, que habían sido plantadas desde que era niña. Me salí de la carrera y muy pronto empecé a dar conferencias y pláticas sobre lo que había estado experimentando», nos cuenta Gabrielle Bernstein.
Con el tiempo, sus conferencias fueron creciendo de cuarenta a cien personas, de doscientas a más quinientas. Gabrielle entró al libro de los récords Guiness junto a Deepak Chopra, por haber guiado el grupo de meditación más grande que ha habido. Para ella, la parte más emocionante era ver cómo cambiaba la vida de las mujeres que buscaban orientación.
El subtítulo de su más reciente libro es: «Methods for Manifesting a Life Beyond Your Wildest Dreams».
Nos explica que este libro no solo te ayudará a sentirte mejor sino también te ayudará a atraer lo que quieres.
Después de un embarazo difícil, Gabrielle encontró la inspiración para este libro:
«Encontré la manera de ajustar mis pensamientos y mis creencias, a usar mis palabras como guía. Se pude decir que este libro es un seguimiento a mi libro pasado, «The Universe has your back», en donde hablo de cómo transformar tu miedo en fe. Después de eso, me vino la duda: ¿ahora cómo uso esta nueva energía?
Super Attractor
En su más reciente libro, explica lo que es un «super attractor»:
“La única manera de sentirte bien es decidir ya no sentirte mal. Por supuesto, todos nos preguntamos, ¿cómo podemos dejar de sentirnos mal? Después de tener a mi bebé, fui diagnosticada con depresión postparto. Entendí lo que es tener problemas mentales. Por eso decidí dejar de hablar del problema y empecé a buscar soluciones.
Todo se basa en la idea de que lo que crees es lo que recibes. Yo puedo crear el mundo que quiero si alineo con mis emociones y mis buenos sentimientos y los dirijo hacia mis deseos. Tenemos que aprovechar esa fuente ilimitada de energía creativa para aportar inspiración, ofrecer sabiduría, recibir abundancia y sentirnos libres. Pero lo mejor de todo, es aprovechar este poder y utilizarlo para hacer el bien en el mundo, porque solo cuando te sientes bien puedes convertirte en un ‘super attractor».
Proporciona una guía rápida de tres pasos para poder sentirse mejor, la misma guía que ella usado los últimos años de su vida:
“Cuanto más practiques este método, más se convertirá en una segunda naturaleza. Con el tiempo, puedes seguir rápidamente el método en tu mente».
La autora nos recuerda que al aceptar ser una «super attractor», cambiará todo, pues entrarás en sintonía con la abundancia, la energía, la alegría y el bienestar.
Easy steps: Los tres pasos
- Paso 1: Nota el pensamiento. Cuando te encuentres atrapado en la negatividad o el miedo, da un paso atrás conscientemente. Trata de buscar un mejor sentimiento en cada momento.
- Paso 2: Perdona el pensamiento. Perdónate por estar desalineado y celebra tu deseo de cambiar. Agradece tus sentimientos y pensamientos negativos.
- Paso 3: Elige de nuevo, Responde esta pregunta: ¿cuál es el pensamiento con mejores sentimientos que puedo encontrar en este momento? «Luego pídele al Universo que te guíe hacia ese pensamiento. Repítete a ti misma: «Gracias, Universo, por guiar mis pensamientos hacia mis emociones y mis buenos sentimiento».
Instagram: @gabbybernstein
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