¿Quién no quisiera verse como Jennifer Aniston? Pues ahora tenemos a nuestro alcance una receta fabulosa, ya que se ha vuelto viral la ensalada que la actriz comía todos los días mientras grababa la serie Friends.
Ya pasó una década desde que la artista comía esta ensalada basada en una combinación de hierbas, verduras y granos preparados. Reveló los ingredientes en una entrevista de 2010 mientras describía el ritual del almuerzo diario de las tres protagonistas, incluida Lisa Kudrow.
Antes de unirse a las redes sociales, la actriz, quien era la portavoz de Living Proof, se hizo cargo de la página de Instagram de la marca en 2015 y compartió una foto de su «ensalada perfecta» en una publicación que luego eliminó.
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La nueva ensalada de Aniston incluía bulgur cocido como base, con pepinos cortados en cubitos, perejil, menta, cebolla roja, garbanzos, queso feta desmenuzado y pistachos picados para el crujido. Aunque no se sabe si todavía come esta misma ensalada en 2022, le dijo a una revista el año pasado que la ensalada sigue siendo un elemento básico en su dieta y reveló: «La comida mexicana y una buena ensalada picada me hacen feliz».
Aniston siempre ha llamado la atención por sus planes alimentarios, y claro que creemos que este lunch sí funciona ya que la ayudó a mantenerse en forma por años. Además, sabemos que la actriz tiene un gran amor por las ensaladas.
La receta de la llamada “Ensalada Jennifer Aniston” ha sido adaptada una y otra vez a lo largo de los años. Ahora, está haciendo sus rondas en las plataformas de redes sociales, incluido Instagram y TikTok.
Debido a que la receta original desapareció desde entonces, es difícil saber los ingredientes exactos. Pero te dejamos la lista de ingredientes de la ensalada adaptada.
La ensalada de Jennifer Aniston
- 3.5 tazas de trigo bulgur cocido
- 2-3 pepinos pequeños picados
- 1/2 taza de perejil picado
- 1/2 taza de menta picada
- 1/3 taza de cebolla roja picada
- 1/2 taza de pistachos picados
- 1 lata (15 oz) de garbanzos, escurridos y enjuagados
- Jugo de 1 limón
- 1/4 taza de aceite de oliva virgen extra
- Sal y pimienta
- 1/2 taza de queso feta desmenuzado
Ahora sí, ¡a disfrutarla!
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