Estilo de vida

Prepara esta sencilla receta de un saludable Jar de Berries

Prepara esta sencilla receta de un saludable Jar de Berries
moras

Como ya saben en El Mundo de Regina nos encanta compartirles recetas que sean ricas, saludables y fáciles, y más cuando podemos hacerlas con productos naturales 100% mexicanos como los que venden en La Hortaliza. Así que hoy les compartimos esta gran receta de @bite_of_cdmx que tienen de Jar de berries, que puede compartir con quien quieras.

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Anímate a prepararla y disfrutarla en familia o con amigo y pasen un momento delicioso.

Ingredientes

  • 1 vaso o jar
  • 1 – 2 tazas de Berries: frambuesa, zarzamora & blueberries y fresa 🍓 
  • 1/2 taza de yogurt griego sin azúcar 
  • 1 cda de sustituto de azúcar 
  • Avena o granola (también puede ser cereal) 

Procedimiento

Mermelada natural: 

  • Coloca un puño de berries en un sartén, con un tenedor machácalas y revuelve, deja la mezcla por 1 minuto y agrega el azúcar! 

Vaso o Jar:

  • Pasa la mermelada por todas las paredes del jar y lo que reste en el fondo.
  • 1-2 cdas de yogurt, después las berries y al final la avena
  • Repite este proceso hasta llenarlo y LISTO!! 

*TIP: Sabe más rico si revuelves bien todo y queda espectacularmente DELICIOSO 

@bite_of_cdmx

@lahortalizamex

#ReginaTeLoCuentaMejor