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Receta: pan francés saludable

Receta: pan francés saludable
Pan francés

Si eres fan de lo dulce como yo, existe una manera de comer un pan francés que además de rico es saludable. Es una súper buena opción de desayuno fácil y delicioso, o como opción para un rico postre, en cualquier día de la semana.

Te comparto la lista de ingredientes, la cual alcanza para 4 porciones, y el paso a paso para lograr esta receta.

Ingredientes

  • 2 huevos
  • 1 cdita de canela
  • 1 pizca de nuez moscada
  • 95 g de edulcorante a base de eritritol y fruta del monje
  • 1 cdita de extracto de vainilla
  • 120 ml de media crema o crema espesa
  • 120 ml de leche de tu preferencia
  • 8 rebanadas de pan de tu preferencia
  • 1 cda de aceite para cocinar
  • 1 cda de mantequilla sin sal

Preparación

  1. En un bowl grande, mezcla los huevos, la canela, la nuez moscada, la vainilla, el endulzante, la media crema y la leche hasta que se genere una mezcla homogénea y el endulzante se haya disuelto por completo.
  2. Introduce el pan en la mezcla y déjalo remojar durante 5 minutos.
  3. Calienta a fuego medio el aceite y la mantequilla en un sartén.
  4. Retira el pan de la mezcla y elimina el exceso.
  5. Colócalo en el sartén y cocínalo hasta que obtenga un color dorado de ambos lados.
  6. Retira el pan del sartén y colócalo en un plato con una toalla de papel para absorber el exceso de aceite.
Receta pan francés saludable

¡Lista para disfrutar! Puedes acompañar tu pan francés con mermelada o crema batida, para obtener un desayuno aún más delicioso.

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