¿Cómo les va? Me encontré a Irit quién imparte una clase increíble en Infinity Academy en Arcos Bosques .
Ella es instructora certificada, creó este método en el que se combinan rutinas de cardio con ejercicios de fuerza para crear músculos largos y compactos.
Explica que: después de su embarazo ninguna clase le dedicaba suficiente tiempo a marcar el abdomen y compactar la cadera . «Al mes de hacer yo la clase vi cambios impresionantes en mi cuerpo, al igual que mis alumnas; así que el método Hardcore empezó a crecer en popularidad «. Agrega que: es para cualquiera que esté interesada en marcar su abdomen y crear músculos largos y compactos.
Aquí tres razones que Irit me compartió por las cuales no no las podemos perder:
1. Es la clase más efectiva qué hay para fortalecer y marcar abdomen ( le dedicamos 15 min intensivos cada clase)
2. Cada clase se trabaja con diferentes combinaciones de ejercicios y herramientas (liga, pelota, slider etc) para que el cuerpo no se acostumbre y siempre siga trabajando)
3. Todas las clases se trabajan todos los músculos a profundidad, acelerando el metabolismo y logrando que sigas quemando calorías todo el día. WOW NO???
La podemos contactar por Instagram: @iritfas
La clase es los martes y jueves 8 AM. (también da sesiones privadas) . Explica que es para todas las edades ya que da modificaciones para diferentes niveles o lesiones que puedan tener.
R,
#Reginatelocuentamejor
