Mis Queridos, les cuento que recientemente se vivió un retiro increíble del que todo el mundo habla maravillas. Este espacio para conectar con mujeres lo organiza la increíble sicoterapeuta María Saenz, fundadora del centro @coreesencia. Para hacer el complemento perfecto, Karla Covarrubias de @chulacocinacreativa complementa con su aprendizaje de Cocina.
Nos encanta ver esta fusión de técnicas pues en un retiro jamás nos imaginaríamos que fuéramos a cocinar y menos con una de las más famosas maestras de cocina de México.
Les cuento que a este retiro asisten mujeres de diferentes personalidades y todas salen encantadas. Una de las partes más interesantes es que ninguna se conoce, por lo que realmente logras hacer un bonding muy especial.
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Todas visitan un hotel especializado en Wellness llamado @casatara, está ubicado en La Ventana, Baja California. Además es una de las mejores playas es famosa porque ahí está el tiburón ballena.
¿Qué actividades incluye el retiro?
Como muchos sabrán, los retiros son para conectar con nosotros mismos y desconectar del mundo exterior. María Saenz se encarga de hacer diferentes sesiones de sicoterapia corporal combinado con meditación y yoga. ¿Se imaginan esto con los increíbles paisajes? Muchas de las actividades se realizan al rededor de la fogata, en jardines e incluso en la playa.
Una vez que estas practicas terminan, entran las famosas clases de La Chula, en donde desata su creatividad con maravillosos platillos. Eso sí, todo siempre saludable y delicioso al mismo tiempo.
En esta ocasión, algunas de las asistentes fueron Paulina Mercado, la diseñadora Ale Raw, Rebeca Saenz, Magda Fernández, Karine Brosselin, entre otras.
El objetivo del retiro es la conciencia, la empatía, y la introspección hacia aquello que cada una necesita, acompañadas de esta gran tribu de mujeres increíbles. @Laventanacuerpoyalma se realiza aproximadamente cada 6 meses y cualquier mujer puede ir. Todas salieron fascinadas.
«Sales del retiro con una hermandad increíble, es de puras mujeres, te sientes muy pleno, es un regalo para ti mismo»
Todas las mujeres que van son de personalidades bastante fuertes, son de toda la republica e incluso de San Diego.
#ReginaTeLoCuentaMejor
