Algo que todas nos hemos preguntando alguna vez es: ¿cuánto tiempo se tarda en crecer el pelo? y también nos preguntamos sobre la realidad de los métodos para acelerar el crecimiento.
¿Quién no ha buscado en en Google o YouTube tips para que crezca el pelo? Siempre estamos en busca de remedios naturales o métodos que prometan un crecimiento más rápido. Antes de recurrir a todos los productos que encontramos al alcance hay cosas que tenemos que saber.
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¿Cuánto tarda en volver a crecer el pelo?
El pelo crece tan lentamente que es apenas perceptible, por lo general crece al menos media pulgada cada mes. Sin embargo, mensualmente puede variar para todos. Al día perdemos entre 50 y 100 pelos.
Desafortunadamente, hay varios factores que pueden interrumpir ese ciclo de vida: el estrés crónico, los trastornos autoinnmunes y las deficiencias vitamínicas pueden desempeñar un papel importante.
Otro mito es, ningún producto para el pelo, suplemento u otra intervención hará que tu pelo crezca más rápido que 1/2 pulgada por mes.
Puede que hayas escuchado que hacerte despuntes regulares promueve el crecimiento, eso no es del todo exacto. Cortar las puntas con regularidad puede prevenir que se quiebre, pero no tendrás ningún efecto en la velocidad a la que crezca.
Otro factor que te puede perjudicar al crecimiento del pelo es peinarlo con calor o pintarlo muy seguido, ya que esto hará que se debilite, se rompan las puntas y se quiebre.
Para promover un crecimiento, es fundamental mantener una rutina adecuada de cuidado.
Es importante mantener los folículos limpios y libres de aceites, de productos, entre otros. Es importante, lavarse el pelo con frecuencia, al menos tres veces por semana, para mantener el cuero cabelludo limpio y saludable.
Si no te lavas el pelo todos los días, debes lavarte con champú dos veces para asegurarte de que te estás limpiando lo suficiente. Es importante agregar a la rutina un producto exfoliante. A mí me encanta uno que Sephora tiene que está compuesto de sal, también puedes usar bicarbonato.
Recuerda que un pelo saludable comienza desde adentro de uno mismo, por ello debemos comer bien y mantener un nivel adecuado de vitaminas y minerales.
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