Hoy siendo el tercer lunes de enero, se lleva a cabo el ‘Blue Monday‘ el cual es considerado como «el día más triste del año», y la reina Máxima de Holanda, compartió a través de sus redes sociales que hizo para combatirlo.
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Para apoyar a todas las personas que pueden llegar a sentirse desanimadas y tristes el día de hoy, la reina compartió una serie de fotos personales, junto con un mensaje,
«El ejercicio es bueno para tu salud física pero también para tu salud mental, especialmente si puedes hacerlo al aire libre. Hoy, en el Blue Monday, di un largo paseo. ¿Tú también?», escribió la reina.
La reina Máxima, combatió el día, disfrutando de un paseo por el bosque
Acompañada de su perro, Mambo. El nuevo cachorro que se unió a la Familia Real holandesa, en octubre. Un nuevo hermano para los labradores llamados Skipper y Nala.
A través de su publicación la reina, invita a que todas las personas hagan ejercicio o salgan a dar un paseo, y además mencionó a la organización de salud mental, MIND.
Organización, a la cual la reina, ha apoyado durante mucho tiempo y ha hablado anteriormente sobre cómo la pandemia ha afectado la salud mental de las personas, sobretodo a los niños y los jóvenes.
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Si te sientes triste, o conoces a alguien que lo está, apóyate de un especialista que los pueda ayudar para sentir mejor, y que te guíe para encontrar la felicidad y poder sanar todo aquello que te este lastimando y frenando.
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