mente Archives - El mundo de Regina

Bienestar

El poder de saber decir «no»

Muchas veces nos encontramos con la dificultar de saber decir no a las cosas. Te damos algunos consejos para poder aprender a poner límites.

22 septiembre 2021

Estilo de vida

La aromaterapia estimula receptores olfativos que están conectados con partes del cerebro, liberando sustancias que ayudan a las emociones.

29 julio 2021

Bienestar

¿Cómo podemos dar pequeños pasos hacia el amor propio?, te decimos lo que Monica Berg nos dijo sobre el tema y algunos consejos.

9 julio 2021

Bienestar

Susana Gonzalez nos explica un como más de como poder entender las energías que traerá el proximo eclipse de sol, y los beneficios para ti.

9 junio 2021

Bienestar

Óscar Pérez nos cuenta la experiencia que vivió en un bootcamp de 6 días en un maravilloso destino de nuestro país México, Cala de Mar Ixtapa.

8 junio 2021

Bienestar

¿Cómo saber si tus chakras están bloqueados o cerrados?, Sandra Elisa quien es terapeuta energética nos explica sobre el tema.

3 junio 2021

Estilo de vida

La regia Vicky Alanís muestra la gran tecnología alemana VacuStep que llega a México. Y deja grandes resultados en el cuerpo y en la piel.

15 diciembre 2020

Estilo de vida

Brenda Ignorosa nos platica acerca de la increible experiencia que tuvo tomando un curso de meditación con Juan Lucas Martino.

25 octubre 2020

Estilo de vida

En una platica con el Dr.José Castillo Ruiz, nos dice que debemos hacer para mantener nuestro cerebro en forma.

9 septiembre 2020

Estilo de vida

¿Conoces el té de nada? Apostamos a que sí, pero quizás no te habías dado cuenta que se trata de agua caliente. Eso es todo.

8 julio 2020

Estilo de vida

Claudia Cantú nos cuenta cómo el pensamiento nos afecta al humor desde que abrimos los ojos. ¿Quieres algunos tips? Checa esto

26 mayo 2020

Estilo de vida

Toni Torres nos recomienda uno de sus libros favoritos para estos dias de crisis en los que buscamos mantener la calma y abrir la mente.

24 marzo 2020