Tag: meditación

Estilo de vida

Conoce los 5 beneficios de la meditación para tu salud mental

El experto Prem Dayal confirma lo útil que es meditar tan sólo unos minutos a diario para mantener una gran sensación de bienestar física y mental.

11 octubre 2021

Bienestar

Conoce los beneficios de la lectura de los Registros Akáshicos

Registros Akashicos funcionan para observar la información que nos bloquea o que ignoramos. Entérate como acceder a esta información

3 agosto 2021

Bienestar

7 pasos para aprender a meditar y calmar tu mente

En ocasiones sentimos una desconexión con nosotros mismos por ello Panterita nos comparte 7 pasos para aprender a meditar y calmar la mente.

28 julio 2021

Bienestar

¿Cómo entender las energías que trae este eclipse de Sol?

Susana Gonzalez nos explica un como más de como poder entender las energías que traerá el proximo eclipse de sol, y los beneficios para ti.

9 junio 2021

Bienestar

Descubre si tus chakras están bloqueados o cerrados

¿Cómo saber si tus chakras están bloqueados o cerrados?, Sandra Elisa quien es terapeuta energética nos explica sobre el tema.

3 junio 2021

Bienestar

El arte de la meditación: ¿por qué se ha convertido en tendencia?

La meditación se ha convertido en una alternativa para combatir los crecientes niveles de ansiedad y estrés en la población.

19 mayo 2021

Estilo de vida

Ritual para celebrar la entrada del equinoccio de primavera

Aprovechemos la energía positiva y el portal que se abre con ella.

22 marzo 2021

Bienestar

5 opciones de audiolibros y podcasts para combatir la ansiedad

La pandemia ha desatado problemas de depresión y ansiedad en tres de cada 10 mexicanos. El Mundo de Regina te da opciones para combatirla

18 febrero 2021

Estilo de vida

Un retiro bueno para el alma

Todo sobre el retiro La Ventana Cuerpo y Alma, el lugar perfecto para sanar y conectar contigo misma. Conoce más.

15 diciembre 2020

Estilo de vida

¡Hecho está!

Brenda Ignorosa nos platica acerca de la increible experiencia que tuvo tomando un curso de meditación con Juan Lucas Martino.

25 octubre 2020

Estilo de vida

¿Por qué debes sanar a tu niño interior?

Fer Cabello nos platica su experiencia conectando con su niño interior, además, ¿qué fue lo que aprendió de esto?

21 agosto 2020

Estilo de vida

Ritual para recibir energía de la Luna Nueva

Si quieres aprovechar al máximo la luna nueva, entonces te recomiendo leer este ritual que nos preparo Susanando, la experta.

18 agosto 2020

Estilo de vida

¿Cómo encontrarte a ti misma en la cuarentena?

Ximena Cabello, nos comparte una reflexión sobre estos días en cuarentena. ¿Cuáles han sido sus sentimientos? ¿Cómo los ha superado? Entérense.

6 mayo 2020

Estilo de vida

¿Qué significa CHI KUNG?

Tessy Bardavid nos platica un poco sobre esta practica China, Chi Kung, que funciona a la perfección para aliviar el etrés, entre otras cosas.

23 abril 2020

Estilo de vida

Meditación para relajarte y volver a tu centro

Les comparto esta meditación para los tiempos difíciles en el mundo. Es hora de relajarnos un poco y regresar a nuestro centro.

2 abril 2020

Estilo de vida

¿Cómo influye el coronavirus a nivel espiritual?

En colaboración con la revista Glits, Dorit Gesher, nos platica la forma en la que influye el coronavirus a nivel espiritual. ¡Conoce más!

22 marzo 2020

Estilo de vida

El amor en tiempos de Coronavirus

Claudia Cantú nos da algunos tips para elevar nuestra vibración en esta época de Coronavirus. Mantengámonos positivos siempre.

17 marzo 2020

Bienestar

¿Cómo mantener la calma en tiempos de crisis?

Nuestra columnista, Alexis Mustri, nos cuenta cómo debemos de guardar la calma en estos tiempos. No te pierdas sus recoendaciones.

15 marzo 2020

Estilo de vida

‘Concientizar la existencia’, una propuesta del Maestro Miguel Ángel Maciel Blanco

El Maestro Miguel Ángel Maciel Blanco, nos comparte una propuesta para 'Concientizar la existencia', siguiendo una serie de pasos.

31 diciembre 2019